Wat Ik Mijzelf dit Jaar Gun

Dit jaar geen goede voornemens zoals 'meer sporten' of 'minder snoepen'. Dit jaar stel ik mijzelf één andere vraag.

Goede voornemens hebben een slecht imago. Ze klinken vaak streng, erg ambitieus en vooral vermoeiend. Alsof je op 1 januari moet opstaan als een betere versie van jezelf; fitter, rustiger, georganiseerder en bij voorkeur ook nog stralend voor acht uur ’s ochtends.

Maar zo ondertussen weet je wel: je bent geen project. Je hoeft niet gerepareerd te worden en je leven laat zich niet samenvatten in een to-do lijstje.

Dus dit jaar geen goede voornemens zoals meer sporten of minder snacken. Dit jaar stel ik mezelf één andere vraag:

Wat gun ik mijzelf eigenlijk?

“I think that it is much more sensible to start your New Year’s resolutions on January the 2nd." - Bridget Jones (Helen Fielding)

Goede Voornemens Mogen Zachter Zijn

Goede voornemens mogen best wat milder zijn. We hebben al genoeg discipline opgebouwd. We hebben carrières, gezinnen, relaties, verliezen en veranderingen meegemaakt.

Wat ik mezelf dit jaar gun is:

luisteren naar mijn lichaam, niet ertegenin werken

stoppen met vergelijken (ook online)

mezelf toespreken zoals ik een goede vriendin toespreek. Met humor en begrip. En af en toe: “Joh, laat maar.”

Meer Ruimte

Ik gun mezelf minder haast. Minder volle agenda’s waar niemand écht blij van wordt. Meer lege momenten waarin niets hoeft en waarin ruimte ontstaat voor spontane ideeën.

Niet alles hoeft nuttig te zijn. Niet elke dag hoeft productief. Soms is op de bank zitten met koffie en gedachten die afdwalen precies genoeg.

Ik wil vaker kiezen voor wat licht voelt. Dat kan iets kleins zijn, zoals een wandeling zonder podcast die nog op je luisterlijstje staat. Of een nee zonder uitleg. Niet alles hoeft zin te hebben. Plezier is ook een reden.

Goede Voornemens Mogen Veranderen

Misschien wel het belangrijkste wat ik mezelf gun dit jaar: flexibiliteit. Ik gun mijzelf natuurlijk een flexibel lichaam, maar ik bedoel vooral dat ik halverwege het jaar mag denken: dit past niet meer.

Dat ik van richting mag veranderen zonder schuldgevoel. Dat mijn wensen mogen meebewegen met wie ik ben. Dat is geen falen. Dat is groei.

Dus als iemand mij vraagt naar mijn goede voornemens dit jaar, dan zeg ik dit:

Ik gun mezelf rust en ik gun mezelf eerlijkheid. Een leven dat niet perfect hoeft te zijn, maar wel van mij voelt.

En eerlijk? Dit lijkt me een prachtig begin van een nieuw jaar!

Pauline